Dr. Rehmer – Ihr Gesundheits- und Fitnessstudio

Gesundheit braucht Training!

Wir sind Ihre Spezialisten für Gesundheitstraining in Bad Tölz, Holzkirchen und Gmund. Durch gezielte Kräftigung der Muskulatur und individuelles Beweglichkeitstraining fördern wir nachhaltig Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden.

Gesund im Alter

Denken Sie jetzt schon an Morgen und machen sich leistungsfähig für jedes Alter.

Vital in Form

Erreichen Sie gesund und vital Ihre Topform.

Gesund und kräftig

Mehr Lebensqualität durch körperliche Fitness.

Natürlich attraktiv

Bessere Ausstrahlung durch körperliche und mentale Fitness.

Online-Bedarfsanalyse

Finden Sie heraus, ob Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer zu Ihnen passt.

Dr. Rehmer EGym Kraft-Zirkeltraining

Effizientes und zeitsparendes EGym Ganzkörpertraining

Professionelle Fitnessgeräte für ein modernes Zirkeltraining. Der ganze Körper kann hier in zwei Durchgängen in 22 Minuten vollständig trainiert werden.
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Zeitsparendes Ganzkörpertraining

Effektiv & sicher durch smarte Geräte

Stärkung aller Muskelgruppen
Förderung der Beweglichkeit & Mobilität

Ausbildung & duales Studium

Deine Karriere bei Dr. Rehmer

Du willst im Leben etwas bewegen? Dann bist du hier genau richtig!

Der Gute Rat vom Experten für Gesundheitstraining

Online-Beratung – Bequem von zu Hause

Ihr Alltag ist trist und monoton? Sie fühlen sich antriebslos und ausgepowert? Dann setzen Sie dem ein Ende!

Heute ist der Tag an dem Sie Ihr Leben in Bewegung bringen, denn Gesundheit braucht Training.

Einer unserer Spezialisten für Gesundheitstraining wird Ihnen in einem unverbindlichen Gespräch alle Fragen zum Thema Gesundheit und Bewegung beantworten und Sie umfangreich beraten.

Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Gesundheit durch eine Online-Beratung.

 

Dr. Herbert Rehmer

Ihre Gesundheit ist bei uns in guten Händen.

Jeder von uns möchte sich im eigenen Körper wohlfühlen und dabei mit Blick auf die Zukunft gesund und vital bleiben. Doch nicht jeder schafft es, diese Ziele selbständig zu erreichen.

Seit fast 40 Jahren begleite ich gemeinsam mit meinem Team unsere Kunden auf dem Weg zu mehr Lebensqualität, durch professionelles Gewichtsmanagement zur besseren Figur, durch gezielte Kräftigung der Muskulatur aus dem Rückenschmerz oder dabei „endlich wieder etwas für die Gesundheit zu tun“.

Bei uns trainiert der 75-jährige Rentner neben dem 30-jährigen Sportler sowie die junge Mutter neben der aktiven Frau in der Mitte ihres Lebens.

Wir als Fitness- und Gesundheitsspezialisten können zwar nicht das Training für Sie übernehmen, aber wir können dafür sorgen, dass Sie von uns das Wissen bekommen, um mit Freude Ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Wir unterstützen Sie dabei, mit der passenden Trainingsmethodik sowie der auf Sie individuell abgestimmten Geräte-, Übungs- oder Kursauswahl, Ihre Motivation zur Umsetzung Ihres Trainingsprogrammes nachhaltig und zielorientiert aufrechtzuerhalten. 

Sie werden sehen, dass Sie sich bei uns wohl fühlen und das Training gerne und mit Erfolg gestalten können.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Dr. Herbert Rehmer

Ich freue mich auf Ihren Besuch in unseren Studios

Gesund werden

Rehabilitationstraining

Gesund bleiben

Präventionstraining

Fitness mit Garantie

Wir halten Sie gesund.

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Unterstützung durch qualifizierte und erfahrene Trainer zum Erreichen von Trainingserfolgen 

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Hilfe bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

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Nachhaltiges Gewichtsmanagement durch evidenzbasierte Ernährungskonzepte

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Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

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Zufriedene Mitglieder durch angenehme Studioatmosphäre

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Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten

Lebensqualität duldet keinen Aufschub

jetzt starten

Gesünder leben

Wir bringen Sie in Bewegung

Vitalität aufbauen

körperliche
Gesundheit

Stress abbauen

mentale
Gesundheit

Ihre Meinung zählt!

Das sagen unsere Kunden

Melanie

Ich habe früher viel Gruppenfitness gemacht, aber dann hat mich das Krafttraining gepackt, vor allem durch den Trainer Marius. Es ist erstaunlich zu sehen, wie sich meine Figur verändert hat. Es macht so viel Spaß, Fortschritte zu verfolgen. Muskeltraining ist irgendwie, wie eine Sucht für mich. Wir haben zusammen einen Trainingsplan erstellt und den verfolge ich zielstrebig. Ich hatte zum Glück eine großartige Beratung von den Trainern. Marius hat die Pläne für mich gemacht und mich nach und nach aufgebaut, damit ich weitermachen kann. Und das war großartig. 

 

Melanie
Roswitha

Ich war nach Corona auf der Suche nach einem neuen Fitnessstudio und bin bei Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer gelandet. Das war ein großer Glücksfall! Besonders gut hat mir hier gefallen, dass ich alle Gruppenkurse ausprobieren konnte, um so festzustellen, welche Kurse am Besten zu mir und meinen Anforderungen passen. Die Kurstainer holen jeden ab, ob Leute mit Defizit, Schwächere oder auch die Starken. Sie schaffen es alle mit ins Boot zu holen. Ich mag das Wir-Gefühl, das dabei entsteht. Es motiviert mich und es macht Spaß mit allen anderen zu trainieren. Ich kann jedem nur empfehlen ein Beratungsgespräch zu vereinbaren und selbst zu testen, welche Kurse oder Trainingsmöglichkeit zu ihm passen.

 

Roswitha
Karl Wirth

Ja es war eine sehr gute Entscheidung! Am Samstag den 20.10.1984 unterschrieb ich meinen Trainingsvertrag im „Athletik-Fitness- und Kraftsportstudio Rehmer“! Wenn sich auch vieles verändert hat, meine Freude mir eine gesundheitsfördernde Auszeit beim Rehmer zu gönnen nicht! Somit freue ich mich schon sehr auf unser 40-jähriges und viele weitere Auszeiten mit Gleichgesinnten im Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer“!

Karl Wirth
Unsere Kursdamen

Seit vielen Jahren bewegen wir mit viel Herzblut unsere aktiven Mitglieder in verschiedenen Gruppenfitnessstunden… Egal ob Rücken, Workout etc..! Sie sind unser Mentor, um immer unser bestes zu geben.

Unsere Kursdamen
Martina

„Im Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer bin ich seit 2017, der Laufsport in Kombination mit MTB fahren begleitet mich aber schon seit meinem 20. Lebensjahr. Zum Gerätetraining kam ich durch eine beidseitige Hüft-Operation. Das regelmäßige Training motiviert mich, um beim New York Marathon mit laufen zu können. Dafür sind muskuläre Fitness und Ausdauer wichtige Indikatoren. Durch das regelmäßige Training bei Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer, habe ich keine Rückenschmerzen mehr und kann insbesondere nach der Operation meinen Beruf als selbstständige Kosmetikerin weiter nachgehen.“

Martina
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