Unser persönlicher Ausdruck unsere Lebensenergie, unser Wohlbefinden und unser Glücksgefühl sind unter anderem abhängig von der Qualität unseres Körpers.
Wellness Training ist ein Bewegungs- und Trainingsangebot, das uns die Gelegenheit gibt mit Hilfe des Körpers die Lebensenergie zu trainieren und damit die Lebensqualität zu steigern.

Durch sanftes aber auch individuelles Training werden Muskeln, Bänder, Sehnen und Knochen gestärkt. Ihre Spannkraft, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit nehmen zu. Die Organe werden massiert und in ihrer Funktion unterstützt. Sie fühlen sich zunehmend vitaler und entdecken neue Lebenslust. Unser Tip also: Beschäftigen Sie sich mit Ihrem Körper bevor er sich mit Ihnen beschäftigt!

Tu weniger und erreiche mehr! Wir wissen heute, dass Spaß an der Bewegung und Freude an der Entwicklung einer Qualität der Bewegung bei den meisten Menschen viel effektiver ist und sich dadurch schneller ein gesundes Körperbewusstsein aufbauen lässt als durch hartes Training. Wiederentecken sie die Intelligenz Ihres eigenen Körpers und vertrauen Sie darauf.

Neben Verbesserungen der körperlichen Leistungsfähigkeit durch gezielte Bewegungselemente wird durch den Einsatz bestimmter visueller Bilder und emotionaler Gedankenbilder ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele erzielt.
Es besteht ein Zusammenhang zwischen unseren Gefühlen und unserem körperlichen Wohlbefinden. Dies drückt sich zunächst in unserer Muskulatur aus. In der Haltung eines Menschen kann man seinen seelischen Zustand erkennen. D.h. physische und psychische Empfindlichkeiten eines Menschen zeigen sich in seiner Körperhaltung. Wer kennt nicht unzufriedene und ausgepowerte Menschen, die mit hängendem Kopf und hängenden Schultern durchs Leben laufen? Dies beeinflusst das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers inkl. der Muskulatur.

Mit diesem ganz besonderen Training schafft man für sich und seinen Körper eine Einheit von körperlicher Gesundheit , Gefühlen (emotionale und seelischer Gesundheit) und allgemeinem Wohlbefinden.
Unser Ziel ist es, jedem Menschen die Möglichkeit zu geben, mithilfe des multisensorischen Wellnesstrainings seine Lebensenergie und Lebensfreude zu steigern und eine individuelle, intellektuelle und emotionale Ausgeglichenheit zu erlangen.

Die innovative Idee des BodySense - Konzeptes ist die spezifische Verbindung von Bewegung mit Sinneswahrnehmung. Die Phantasie eines Menschen wird durch viele sensorische Reize wie Farben, Bilder, Düfte und Worte aktiviert und mit Bewegungen des Körpers verbunden
Das Ergebnis ist eine ursprüngliche Form von Wellness, die neben dem „sich vital und gesund Fühlen“ den eigenen Lebenssinn spüren läßt. Unser Körper interagiert mit unseren Lebensideen und findet so zu einem neuen Zusammenspiel. So ergibt sich die Chance über die Erschließung neuer sensorischer Erfahrungen, die körperliche und mentale Beweglichkeit zu unterstützen. Das eigene Handlungsspektrum und die Lebensperspektiven werden dadurch erweitert.

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