Regeneration / Erholung

Sie haben sich Ihre Erholung verdient, ob nach körperlicher Aktivität beim Sport oder nach Berufs- und Alltagsstress. Richtig Entspannen, ob in Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad oder Solarium bringt Körper und Seele wieder in Einklang.
Denn mit Ihren Muskeln entkrampft sich auch Ihre Psyche. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, Infekte haben kaum noch eine Chance. Beim Saunieren entschlacken und entgiften Sie Ihren Körper, verbessern die Durchblutung, reinigen und erneuern auf sanfte Art Ihre Haut. Wenn Sie sich wohl fühlen, kuriert das gereizte Nerven und Verspannungen fast nebenbei.

Zur Pflege Ihrer Gesundheit empfehlen wir Ihnen ein bis zwei Sauna-Besuche pro Woche. Vor allem zum Abschluss Ihres Trainings ist dies besonders sinnvoll.

Wenn Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch die Geselligkeit pflegen wollen, steht Ihnen ein großzügiger Barbereich in ansprechender Atmosphäre zur Verfügung. Hier können Sie Erfahrungen austauschen, auch mal bloß ratschen und dabei nette Leute kennenlernen.

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