Aktuelles
Hier finden Sie aktuelle News von unseren drei Studios sowie viele Informationen rund um Fitness, Wellness und Ihre Gesundheit.
Luftreinigungssysteme
Gesundheit & Sicherheit wird bei uns großgeschrieben.
Wir hoffen, die Türen unserer Studios schon bald wieder für euch öffnen zu können. Und wenn es soweit ist, sind wir gerüstet, dass ihr bedenkenlos trainieren könnt.
✅Großdimensionierte Lüftungsanlagen
➡️ In allen Räumen in jedem Studio
✅ Neueste Luftreinigungssysteme für die Trainingsräume in jedem Studio
➡️ Tauschen bis zu 4.000 m³ Raumluft / h mit Frischluft aus
✅ Hochsensible CO2 Messgeräte & CO2-Ampeln
➡️ Zeigen ständig die aktuelle Luftqualität an
Zusätzlich wird natürlich mehrmals täglich desinfiziert & gelüftet.
Wir freuen uns schon wieder auf euch!
Alle Studios
Mo,12.10.2020 und Mo,19.10.2020
Vortrag
Tipps & Trick für ihr Gesundheitstraining
Dr. Herbert Rehmer lädt zum Vortrag „Sarkopenie – Was ist das eigentlich?“ in Holzkirchen und Bad Tölz ein.
Er gibt Tipps & Tricks für das optimale Gesundheitstraining und zeigt auf, wie man dem Muskelabbau vorbeugt und somit gleichzeitig das Immunsystem stärkt.
Bad Tölz
Montag, 12.10.2020, 18:30 Uhr
Holzkirchen
Montag, 19.10.2020 18:30 Uhr
Bitte um Anmeldung im Studio.
Studio HOLZKIRCHEN
Studio BAD TÖLZ
ab Herbst
Indoor Cycling in Bad Tölz
Pünktlich zum Herbst gibt es wieder Indoor Cycling in Bad Tölz.
Die neuen Räder sind bereits bestellt und wir bereiten schon alles für die Indoor Cycling-Saison vor.
Studio BAD TÖLZ
Sonntag, 01.03.2020
Sonntags-Special mit Simone
Am 01.03.2020 findet im Studio Holzkirchen wieder das beliebte Sonntags-Special mit Simone statt.
17 - 18 Uhr - BEWEGTER RÜCKEN
Training von Rücken, Bauch, Tiefenmuskulatur, Gelenken und auch die Faszien kommen nicht zu kurz
18 - 19 Uhr - WORKOUT MIT BRASIL'S UND BALL
Wir freuen uns auf Euch!
Studio HOLZKIRCHEN
Simone Kirner
Ab Ende September
NEUE eGym-Geräte ab 25.09.2019
Ende September ist es endlich soweit, wir erweitern unseren eGym-Zirkel.
Alle drei Studios bekommen am 25.09.2019 neue eGym-Geräte.
Wir wünschen viel Spaß beim Training!
Alle Studios
Montags und Mittwochs
TELEFONISCHE
HOTLINE
Habt ihr Fragen? Benötigt ihr Unterstützung bei Eurem Training Zuhause? Wünscht ihr einen persönlichen Trainingsplan oder können wir Euch beratend unterstützen?
Ab sofort erreicht ihr uns jeden Montag und Mittwoch von 16 - 17 Uhr telefonisch unter den bekannten Nummern:
Holzkirchen - 08024 - 3545
Gmund - 08022 - 66 39 26
Bad Tölz - 08041 - 793 95 55
Und selbstverständlich jederzeit per E-Mail unter info@rehmerfitness.de.
Alle Studios
ab 01.09.2020
Body Pump
Samstag's um 11:00 Uhr
in Bad Tölz
Liebe Mitglieder,
ab 01.09.2020 öffnet unser Studio in Bad Tölz bereits um 11:00 Uhr seine Türen für Euch!
Neu im Kursplan findet gleich von 11:00 - 12:00 Uhr eine PUMP Stunde mit Gaby statt.
Wir freuen uns auf Euch!
Studio BAD TÖLZ
ab sofort
Outdoor-Training in Bad Tölz
Neu, verbessert, erweitert.
Es tut sich so einiges, der Outdoor-Trainings-Bereich auf der großzügigen Dachterrasse im Studio Bad Tölz ist pünktlich zum Sommer fertig - trainieren, frische Luft schnappen und dabei ins Grüne und auf die Berge blicken.
Kurse und Training (z.B mit Freihanteln) sind nun auch auf der Dachterrasse möglich.
Studio BAD TÖLZ
Ab Freitag, 08.11.2019
NEU: Zumba in Bad Tölz
Ab 08.11.2019 ist Zumba-Time in Bad Tölz.
Cora schwingt mit euch immer freitags um 18 Uhr die Hüften im Studio Bad Tölz.
Let's dance!
Studio BAD TÖLZ
Ab 05.09. in Bad Tölz
NEUE Geräte von HOIST
in Bad Tölz -
Ab 05.09. erwartet Euch eine neue Generation des Trainings in Bad Tölz.
Testet die neuen HOIST-Geräte und lasst Euch überraschen!
Studio BAD TÖLZ
Nächster Termin wird bekanntgegeben
Sportmedizinische Sprechstunde
"TRAINING IN CORONAZEITEN"
Dr. Giselind Dohr bietet als aktive Sportlerin zweimal im Monat eine sportmedizinische Sprechstunden im Zentrum für Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer in Finsterwald/Gmund an.
Die nächste Sprechstunde widmet Frau Dr. Dohr dem Thema "Training in Coronazeiten"
Neben der Schulmedizin sind alternative Konzepte ein fester Bestandteil ihres therapeutischen Konzepts: Sie hat Ausbildungen in der Akupunktur, Hypnose und Naturheilkunde.
Dr. Giselind Dohr
Sa, 18.07.2020 12:00 - 13:00 Uhr
Pump-Special in Bad Tölz
Am Samstag 18.07.2020 findet im Studio Bad Tölz von 12:00 - 13:00 Uhr ein PUMP-SPECIAL mit Gaby statt.
Wir freuen uns auf Euch!
Studio BAD TÖLZ
25.03.2020 und 26.03.2020
Sprechstunde Ganzheitliche Gesundheit & Fitness
Dr. Herbert Rehmer bietet im März wieder seine Sprechstunde für Ganzheitliche Gesundheit & Fitness an.
Bad Tölz
Mittwoch, 25.03.2020, 17 - 18 Uhr
Holzkirchen
Donnerstag, 26.03.2020 10 - 11 Uhr
Studio HOLZKIRCHEN
Studio BAD TÖLZ
Ab Oktober
Neue Gruppenkurse
Ab 01.10.2019 gibt es in Holzkirchen ein erweitertes Angebot an Gruppenfitness-Kurse am Morgen und Mittags, wie z.B. Sunrise-Spinning, Bodypump, Pilates & Rücken, Yoga, Functional uvm.
Die exakten Termine der neuen Kurse entnehmt bitte dem aktuellen Kursplan online oder an unserer Theke.
Wir wünschen Euch viel Spaß!
Studio HOLZKIRCHEN
Ab 17.09. in Holzkirchen
Knackpo gefällig?
Ab 17.09. erwartet Euch eine neue Gesäßmaschine im Damen-Trainingsraum im Untergeschoss in Holzkirchen.
Damit wird das Knackpo-Training ein Kinderspiel.
Sprecht uns an, wir erklären euch gerne das neue Gerät und integrieren es in Euren Trainingsplan.
Studio HOLZKIRCHEN