NEUES VIDEO: Rücken Fit mit Lisa


Ab sofort findet ihr auf unserer Seite Online-Training ein neues Video von Lisa.


Unter dem Motto den Rücken "stark" machen und den Körper in Balance bringen, bietet Euch Lisa ein abwechslungsreiches Programm  mit funktionellen Kräftigungs- und Dehnübungen, die gezielt Haltungsschäden aus dem Alltag entgegenwirken.


Viel Spaß mit Lisa und bleib fit & gesund!




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