PRÄVENTIONSKURSE FÜR IHRE GESUNDHEIT – VON DER KRANKENKASSE UNTERSTÜTZT



Pünktlich zum Herbst starten unsere nach § 20 Abs. 1 SGB V von der Krankenkasse bezuschussten Präventionskurse.


Gesund & Fit durch Hatha Yoga

Der Kurs „Gesund & Fit durch Hatha Yoga“ ist ein Gesundheitsprogramm, welches Ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden fördert. Sie erlernen die klassischen Übungen aus dem Hatha Yoga, verbessern ihre Entspannungsfähigkeit und fördern ihre Stressbewältigungsfähigkeit



Gesund & Fit durch Rückentraining

Ist ein Gesundheitsprogramm für den Bewegungsapparat und die Skelettmuskulatur speziell für die Wirbelsäule und stärkt insbesondere die wirbelsäulenumspannende Muskulatur.






Gesund & Fit durch Krafttraining

Dieser Kurs fördert gesundheitsrelevante Aspekte wie Muskelwachstum, Knochendichte und -festigkeit, Gelenkstabilität, stärkt Binde- und Stützgewebe, vermindert Rückenprobleme und verbessert die Haltung. Zudem wird der Stoffwechsel aktiviert und der Körper geformt und gestrafft.


Alle Präventionskurse mit Terminen finden Sie unter: www.rehmerfitness.de/praevention


Melden Sie sich noch heute an und unterstützen Sie aktiv ihre Gesundheit.


Ihr Dr. Rehmer Team

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