Unsere Muskulatur – ein Wunderwerk der Natur

Aktualisiert: 14. März 2019


Myokine so heißen die Botenstoffe, die von unseren Muskeln produziert werden, wenn wir sie bewegen. Diese körpereigenen Botenstoffe schützen vor Herzproblemen, Diabetes, Alzheimer, Depressionen und Krebs. So wird Muskeltraining – wissenschaftlich bestätigt – zu einem Heilmittel, das mehr bewirkt als nur eine gute Figur.

TNF (Tumor-Nekrose-Faktor) macht krank Unsere Fettzellen produzieren ständig den krankmachenden Botenstoff TNF. Dieser fördert Entzündungen, was langfristig chronische Erkrankungen zur Folge haben kann.


Myokine stoppen TNF Unsere Muskeln produzieren bei Bewegung Myokine. Diese hemmen die TFN-Produktion, fördern die Fettverbrennung und verhindern somit Entzündungen im Körper.

Myokin-Produktion, einer von vielen Gründen für Muskeltraining Das am besten erforschte Myokin ist das Interleukin-6 (IL-6). Es hilft entscheidend mit, dem krankmachenden Einfluss des Bauchfetts entgegenzuwirken. Mit jeder Muskel-Kontraktion werden Myokine ausgeschüttet. Je trainierter der Muskel, umso effektiver ist auch die Myokin-Produktion. Am Ende eines intensiven Trainings kann sich die IL-6-Menge im Blut verhundertfacht haben. Unsere Muskulatur ist also mehr als nur ein Mittel zur Bewegungen.

Nutzen Sie die Kraft Ihrer Muskeln für Ihre Gesundheit! Weitere Tipps erhalten Sie direkt in unseren Studios! Ihr Prof. Dr. Rehmer-Team

#Muskeltraining #Myokine #StarkeMuskeln

Bad Tölz

Lenggrieser Straße 48

83646 Bad Tölz

Tel. 08041 / 7 93 95 55

Holzkirchen

Industriestraße 16

83607 Holzkirchen

Tel. 08024 / 35 45

Gmund

Tölzer Straße 130

83703 Gmund

Tel. 08022 / 66 39 26

Unternehmen
Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer
  • Dr. Rehmer Facebook page
  • Grau Icon Instagram
  • YouTube
  • Google

Anmeldung zum Newsletter

Wir halten Sie auf dem Laufenden. Verpassen Sie keine Fitnessnews und Aktionen!

PEP - Ernährungskonzept
artelas Werbeagentur Karin Kowarschik

Realisierung & Design: artelas Werbeagentur

© Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer. Alle Rechte vorbehalten.