Ankommen, Wohlfühlen, Eintauchen

Wellness / Sauna

Dr. Rehmer Wellness und Sauna

Bad Tölz  Holzkirchen  Gmund 

Entspannen und Wohlfühlen in unserem Wellnessbereich, unser Angebot reicht von Finnischer Sauna über unsere Damen-Bio-Sauna bis hin zu unserem Dampfbad.

Sauna oder Dampfbad ?

Sauna und Dampfbad wirken sehr ähnlich. Der Vorteil der Sauna ist dass der erwartete Effekt, wie Entspannung und Schwitzen rascher eintritt. Das Dampfbad hingegen hat eine angenehme Wirkung auf Schleimhäute, Atemwege und Haut. Die trockene Hitze der Sauna (60 - 95 Grad) und die feuchte Hitze des Dampfbads (45 - 50 Grad) wirken sich positiv auf unseren Organismus aus. 

Positive Wirkung von Sauna und Dampfbad bei regelmäßigem Besuch:

  • Stärkung des Immunsystems

  • gut für Herz und Kreislauf

  • regt den Stoffwechsel an

  • Entspannung der Muskulatur

  • erweitert die Bronchien

  • steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit

  • wirkt entspannend

  • reinigt den Körper

  • verbessert die Durchblutung der Atemwegsschleimhäute

Das Dampfbad ist wegen der Coronaschutzmaßnahmen bis auf weiters geschlossen.